Me parece algo interesante ya que todos hemos estado un poco estresados e impacientes de acordé a esta pandemia pero debemos tomarnos un pequeño descanso y tener algunos hábitos con mi comer saludable crear alguna nueva rutina etc pero debemos de relajarnos y ser más pacientes
Buenas tardes. Profesora Erika. Le agradezco sus temas de interés, para no caer en el aburrimiento. Esta cuarenta a transformado totalmente nuestras vidas, pero al seguir con las rutinas nos a permitido hacer más llevadera está situación y así poder cuidar nuestra salud física y mental, al hacer ejercicio, tener una alimentación sana, cumplir con nuestras tareas y deberes, etc. Hemos encontrado la manera de darle sentido a la situación que estamos viviendo. Muchas gracias por su atención. Que tenga un lindo día.🌹
pues esta pandemia sin duda no ha dejado muy estresados el no poder salir y no poder visitar algún familiar nos estresa mucho si nos va a llegar a afectar en algún tiempo en nuestra salud mental ya que el día que podamos salir nos va a dar miedo de agarrar los objetos que en algún día lo pudimos hacer eso hará que nos llenemos de temor y no queramos salir como antes
Tiene mucha razón el vídeo ya que por todo esto de la pandemia nos emos tenido que separar de amigos y familiares y esto nos ha llegado a provocar mucho aburrimiento por esa razón es que debemos procurar entretenernos en alguna actividad física por qué esto nos ayudará a tener una buena salud física y mental, por esa razón en lo personal yo todos los días realizo algún deporte que me gusta.
Es sierto lo que dise el video pues la pandemia causa estres y depresion al no salir itomar aire fresco o nover a nuestros seres ,nuestros amigos pero no hay que deprimirnos hay que seguir adelante ino deprimirnos si no pensar que esto es nos da oportunidades como leer unlibro y creo que las rutinas son nesesarias en esta situacion pues nos alluda a estar sanos ,para segir adelante y superar los obstaculos.
zuleica yamileth aragon bautista es cierto o que dice de a pandemia causa estres y deprecion a no salir ni menos a tomar aire fresco o no ver a nuestros familiares hay que seguir adeante aunque sea con a pandemia
Cristian Alaín Laureano Sánchez 1d Yo opino que el vídeo es muy bueno ya a los que están aburridos en la cuarentena les dicen que Agan actividades para no aburrirse y no ponernos triste por no ver a nuestra familia y amigos pero los podemos ver por videollamada es muy buena información gracias maestra por darnos está información.
Carlos Cervantes Martines 1º D muy buen tema y ala ves muy preocupante por q si nos aburrimos hay mucho riesgo q nos de deprecion y sentir la nesesidad de salir y es muy peligroso
Victor Eduardo valadez chavez de 1-D muy bonito tema preocupante por que no puedes hacer las cosas que tenias en mente que hace que nos encerremos en nosotros mismos pero también hay que empezar a hacer actividades como juegos de mesa ver tele con los familiares pero no hay que ponernos tristes por no ver a nuestros familiares podemos vernos por video llamada gracias maestra
Valeria Alexandra García Vázquez 1 D Resulta algo sumamente importante saber cómo sobrellevar nuestras emociones, cuando repentinamente cambiamos nuestra rutina y ahora convivimos con nuestra familia, sobre todo en esta etapa de transición de la niñez a la adolescencia. Sin embargo hemos encontrado nuevas formas de desarrollarnos, e incluso hemos descubierto algunas habilidades que no sabíamos que teníamos, en lo personal cambiar mi rutina aunque fue difícil, este tiempo me ha dado que reflexionar sobre todas las situaciones por las que atraviesan las familias en general, procurando ser más empática... Espero que todos podamos tener reflexiones que nos puedan ayudar a sobrellevar el confinamiento, para ser más humanos.
Montero Rodríguez Diego 1°D Me gusto el tema por que todos necesitamos desestresarnos en esta cuarentena y debemos de tratar dejugar juegos hablar con familiares o amigos por teléfono
Buenas tardes profesora. Es un tema bastante interesante pues algo que a afectado la cuarentena, es el estado de animo de muchos y ,en algunos casos, provocando el estrés, como se comenta en el video es importante seguir una rutina, pero también es importante hacer cosas diferentes y ocuparnos en cosas que realmente nos gusten ,por lo cual nos sentiremos capaces y útiles, ya que las personas necesitamos contacto con otras personas. Gracias por la informacion ^u^
Hay que mantenernos entretenidos ya que pueden surgir malos pensamientos,aburrimiento,etc hay que tener una actitud positiva ante todo este problema ya que si no nos puede pasar un tipo de situación así
Buenas tardes maestra Erika muy interesante el tema algo que nos a afectado en esta cuarenta son los sentimientos y nuestro estado de animo para ello debemos tener una rutina como comer saludable,dormir bien,hacer ejercicio y asolearse a la medida que podamos y también comunicarnos con nuestros familiares por llamadas ya que no los podemos ver como dice en el vídeo saludos.
Buenas tardes maestra Huerta Sánchez Silvana Marisol El tema del cual estamos hablando se mae hace sumamente importante, ya que habla sobre como cuidar nuestra salud mental manejando correctamente la cuarentena, los consejos que nos da son muy buenos y son los que están usando muchas personas para conllevar esta situación, otro consejo que yo daría es la actividad física y mental, puede ser rutinas de ejercicio o meditación para la mente.
Buenas tardes maestra erika soy juan fabila hernandez de 1D le agradezco su video ya qué semeiso interesante el contenido ya que habla de los momentos difíciles qué estamos viviendo y la verdad a sido difícil vivir esta pandemia es pero qué nos siga mandabando mas videos como este
Me parece algo interesante ya que todos hemos estado un poco estresados e impacientes de acordé a esta pandemia pero debemos tomarnos un pequeño descanso y tener algunos hábitos con mi comer saludable crear alguna nueva rutina etc pero debemos de relajarnos y ser más pacientes
ResponderEliminarBuenas tardes.
ResponderEliminarProfesora Erika.
Le agradezco sus temas de interés, para no caer en el aburrimiento.
Esta cuarenta a transformado totalmente nuestras vidas, pero al seguir con las rutinas nos a permitido hacer más llevadera está situación y así poder cuidar nuestra salud física y mental, al hacer ejercicio, tener una alimentación sana, cumplir con nuestras tareas y deberes, etc.
Hemos encontrado la manera de darle sentido a la situación que estamos viviendo.
Muchas gracias por su atención.
Que tenga un lindo día.🌹
pues esta pandemia sin duda no ha dejado muy estresados el no poder salir y no poder visitar algún familiar nos estresa mucho si nos va a llegar a afectar en algún tiempo en nuestra salud mental ya que el día que podamos salir nos va a dar miedo de agarrar los objetos que en algún día lo pudimos hacer eso hará que nos llenemos de temor y no queramos salir como antes
ResponderEliminarBuenas tardes soy Fernanda Diaz Estrada 1°D
ResponderEliminarTiene mucha razón el vídeo ya que por todo esto de la pandemia nos emos tenido que separar de amigos y familiares y esto nos ha llegado a provocar mucho aburrimiento por esa razón es que debemos procurar entretenernos en alguna actividad física por qué esto nos ayudará a tener una buena salud física y mental, por esa razón en lo personal yo todos los días realizo algún deporte que me gusta.
Muchas gracias por la información profesora 👌
Ivan Emiliano Vazquez Miranda 1D
ResponderEliminarEs sierto lo que dise el video pues la pandemia causa estres y depresion al no salir itomar aire fresco o nover a nuestros seres ,nuestros amigos pero no hay que deprimirnos hay que seguir adelante ino deprimirnos si no pensar que esto es nos da oportunidades como leer unlibro y creo que las rutinas son nesesarias en esta situacion pues nos alluda a estar sanos ,para segir adelante y superar los obstaculos.
zuleica yamileth aragon bautista
ResponderEliminares cierto o que dice de a pandemia causa estres y deprecion a no salir ni menos a tomar aire fresco o no ver a nuestros familiares hay que seguir adeante aunque sea con a pandemia
Cristian Alaín Laureano Sánchez 1d
ResponderEliminarYo opino que el vídeo es muy bueno ya a los que están aburridos en la cuarentena les dicen que Agan actividades para no aburrirse y no
ponernos triste por no ver a nuestra familia y amigos pero los podemos ver por videollamada es muy buena información gracias maestra por darnos está información.
Carlos Cervantes Martines 1º D muy buen tema y ala ves muy preocupante por q si nos aburrimos hay mucho riesgo q nos de deprecion y sentir la nesesidad de salir y es muy peligroso
ResponderEliminarVictor Eduardo valadez chavez de 1-D muy bonito tema preocupante por que no puedes hacer las cosas que tenias en mente que hace que nos encerremos en nosotros mismos pero también hay que empezar a hacer actividades como juegos de mesa ver tele con los familiares pero no hay que ponernos tristes por no ver a nuestros familiares podemos vernos por video llamada gracias maestra
ResponderEliminarValeria Alexandra García Vázquez 1 D
ResponderEliminarResulta algo sumamente importante saber cómo sobrellevar nuestras emociones, cuando repentinamente cambiamos nuestra rutina y ahora convivimos con nuestra familia, sobre todo en esta etapa de transición de la niñez a la adolescencia. Sin embargo hemos encontrado nuevas formas de desarrollarnos, e incluso hemos descubierto algunas habilidades que no sabíamos que teníamos, en lo personal cambiar mi rutina aunque fue difícil, este tiempo me ha dado que reflexionar sobre todas las situaciones por las que atraviesan las familias en general, procurando ser más empática... Espero que todos podamos tener reflexiones que nos puedan ayudar a sobrellevar el confinamiento, para ser más humanos.
Montero Rodríguez Diego 1°D Me gusto el tema por que todos necesitamos desestresarnos en esta cuarentena y debemos de tratar dejugar juegos hablar con familiares o amigos por teléfono
ResponderEliminarEste comentario ha sido eliminado por el autor.
ResponderEliminarBuenas tardes profesora.
ResponderEliminarEs un tema bastante interesante pues algo que a afectado la cuarentena, es el estado de animo de muchos y ,en algunos casos, provocando el estrés, como se comenta en el video es importante seguir una rutina, pero también es importante hacer cosas diferentes y ocuparnos en cosas que realmente nos gusten ,por lo cual nos sentiremos capaces y útiles, ya que las personas necesitamos contacto con otras personas.
Gracias por la informacion ^u^
Hay que mantenernos entretenidos ya que pueden surgir malos pensamientos,aburrimiento,etc hay que tener una actitud positiva ante todo este problema ya que si no nos puede pasar un tipo de situación así
ResponderEliminarFreddy Jael Gómez Gutiérrez 1-D
Este comentario ha sido eliminado por el autor.
ResponderEliminarBuenas tardes maestra Erika muy interesante el tema algo que nos a afectado en esta cuarenta son los sentimientos y nuestro estado de animo para ello debemos tener una rutina como comer saludable,dormir bien,hacer ejercicio y asolearse a la medida que podamos y también comunicarnos con nuestros familiares por llamadas ya que no los podemos ver como dice en el vídeo saludos.
ResponderEliminarBuenas tardes maestra Erika me agradó el vido es muy bueno para hacer una rutina para no estar aburrido y no caer en depresión grasias por el video
ResponderEliminarBuenas tardes maestra
ResponderEliminarHuerta Sánchez Silvana Marisol
El tema del cual estamos hablando se mae hace sumamente importante, ya que habla sobre como cuidar nuestra salud mental manejando correctamente la cuarentena, los consejos que nos da son muy buenos y son los que están usando muchas personas para conllevar esta situación, otro consejo que yo daría es la actividad física y mental, puede ser rutinas de ejercicio o meditación para la mente.
Buenas tardes maestra erika soy juan fabila hernandez de 1D le agradezco su video ya qué semeiso interesante el contenido ya que habla de los momentos difíciles qué estamos viviendo y la verdad a sido difícil vivir esta pandemia es pero qué nos siga mandabando mas videos como este
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